贺兰跆拳道班是怎么分的

跆拳道| 浏览量:635| 2023年07月21日

贺兰跆拳道班有成人班、少儿班、竞技班。1、成人班:主要是针对成年人的跆拳道班级。内容包括基本技能训练、身体素质训练、实战技巧训练等。适合想要学习跆拳道、增强体质、提高自我防卫能力的成年人。2、少儿班:主要是针对儿童的跆拳道班级。内容包括基本技能训练、身体素质训练、品德教育等。适合想要让孩子锻炼身体、提高自我防卫能力、培养良好品德的家长。3、竞技耐尘班:主要是针对想要参加跆拳道比脊激赛的学员。内容昌野禅包括竞技技巧训练、战术技巧训练、比赛心理训练等。适合有一定跆拳道基础并有参赛打算的学员