练习跆拳道的条件是什么

跆拳道| 浏览量:230| 2023年07月22日

既然有不怕苦的精神,那就找个好点负责任的教练,先期是好好的正规的教你压腿的动作,一定不能马虎的,压腿的动作不规范,也能把原本直直的腿给弄弯的,别不信,我是亲眼见过的,动作规范,也能起到一定的矫正作用的但不能急的,还有你的情况我能了解,你踢腿法之前,此团局先压压脚面,你问一下教练都知道怎么压的,方法也很简单,会对你的情况有帮助的。顺便说一句,既然你都学到双飞了,就证明你也练了一段时间了,那就别放弃,继续坚持,要不你开始的努力都白费了,还有双飞你要注意身体的重心要有向上拔得感觉不能压的太死,不要着重在第二腿上,第一退才是最重要的,有了或腔前一腿的保证第二腿才能打出去,连续横踢,就是重心一定是要向前冲的,不能压在后腿上,那就不能形成连续进攻了。哈哈我就跆拳道教练。希望森让我说的能帮到你。