跆拳道的主要特点

跆拳道| 浏览量:370| 2023年07月22日

跆拳道的主要特点是:以腿法为主,拳脚并用。以刚制刚,直来直往。以击破为测试功力的手段。强调气势,发声扬威神态。礼始和以礼终。1、以腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道攻击方法的特点,使得跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时注意送髋,力求出腿的力度和击打的效果。在比赛中虽然可以使用拳的得分技术,但往往只起到防守、格挡的作用。2、以刚制刚,直来直往:跆拳道理论认为,经过专门练习,人的关节部位能产生不可思议的威力,非凡是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以使人达到厅胡内外合一的程度,即内功和外力达到统一的颠峰。3、以击破为测试功力的手段:跆拳道在向外推广时,大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫,这种方法是用拳、掌或脚分扮瞎拦别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现以成为跆拳道训练、晋级升段、表演比赛的一个主要内容。4、强调气势扮瞎拦神态,发声扬威:无论品势还是竞赛跆拳道厅胡,都要求在气势上给人以威严,多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。尤其是在竞赛跆拳道比赛中,双方运动员都是以规则允许的发声来提高自己的斗志,借以再气势上压倒对手,甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可,争取现在心理上战胜对手。5、礼始和以礼终,培养良好的道德品质:跆拳道理论认为,经过专门练习,人的关节部位能产生不可思议的威力,非凡是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以使人达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的颠峰。如果在跆拳道训练时因故迟到进场训练时应该向教练立正行礼。跆拳道训练中,因故迟到进场,应该尽快进入训练场地,要尽量不打扰其他正在进行训练的迹乎学员。立正瞎州罩行礼是对教练和其他学员表示尊重和道歉的方式,在进入训练场地后,及时先向教练进行立正行礼,以示对自己迟到的道歉和对教练的尊重。跆拳道注重礼仪和尊磨闹重,行礼是一种重要的仪式。有助于培养学员的纪律性、自律性和对他人的尊重,这些品质在跆拳道以及生活中都是非常重要的。