咏春拳跆拳道哪个厉害

跆拳道| 浏览量:481| 2023年07月23日

各有长处,起初跆拳道步法灵活,多达十种以上,在种类凯数上纯扰比现在散打,空手道,合气道,泰拳要多些,除了常盯裤首见的前滑步,后滑步,前进步,后退步还有特别的左右滑步等,在灵活方面不比任何武术有劣势,而一般学员接触不到核心步法,运用不够灵活,在和散打比赛中貌似有劣势;咏春拳的核心技术勾漏手和封手都是对付空手道,散打,泰拳等的有效技术,但它的防御不太合理,是正面对敌方的,后来李小龙学习并收录了跆拳道,空手道,泰拳等世界26种武术精华,以咏春拳核心技术为中心创立截拳道,可以说是最合理的。现在跆拳道和咏春的精华都在截拳道里了跆拳道在外人看起来很苦,其实你真的感受其中觉得并不苦,出完汗的感觉很灵的,又能减肥。  2、就是拉韧带吧,第一次拉韧带派羡晌,教练都会对你说,尽量往下压,不会有太多的要求,因为经过了一个月、两个月,你的韧带就能很好了。但在整个过程中,偶尔会有几次,教练觉得你还有潜力,就会来帮你压,那个时候可能比较痛,关键是你自己要把握好度吧,实在不行就要说出来。  韧带要一直拉才好,但不要太过了,量力而行,时间长了都会好的。