ltf和wtf的跆拳道在护具上的区别

跆拳道| 浏览量:488| 2023年07月23日

跆拳道道主要时分为两大体系,ITF跟WTF现在随处可见的跆拳道练习者基本上都是修行WTF的,现在奥运会跆拳道项目采用的就是WTF体系,在护具上有着很大的区别  ITF:不穿其他护具,只戴拳套  WTF:穿护具,不戴拳套  ITF比较传统,意义上更接近武术,在实战中,讲求力量和攻击结果。  WTF比较迎合时尚,为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段,更接近于体育项目。  动作比较:  ITF的动作比较实用,在实战中,往猛拿往能一击制胜,拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。  WTF的动作比较好看,在实战中,连续技能得到高分,但,拳的作用很小,几乎没用,而且腿为了追求速度,力量就相对的小了。当然,有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀,那是刻苦训练得来的。  侧踢:ITF最基本的动作,也是最常见的动作,在实战中,侧踢有着不可替代的作用。而WTF却没有  直拳:ITF和WTF的区别在于,ITF的直枝枝搭拳可以暴头,就是可以攻击人的头部,而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的媳咴档模?赡苁且蛭猈TF怕拳上头的伤害太大,在比赛中就禁止了。  双飞踢:就是左右双腿快速的轮踢,这是WTF中最常见的动作,在WTF的比赛中搭丛非常的实用,但是在ITF中却很少见,主要看自己想学习哪一种体系,要是想两种体系都学的情况下一定要把其中一种练习的如火纯情了在酌情考虑