柔道和跆拳道的区别

跆拳道| 浏览量:1088| 2023年07月23日

柔道和跆拳道的区别:1.内容不同跆拳道以腿法攻击为主,拳法攻击较少主要偏于防守和格挡,格斗时极少采用闪躲的方法,多采用连续进攻,用迅猛的腿法组合连续攻击对手。而柔道则是以各种徒手招数以及利用腿的力量来进行地面格斗,讲究攻防结合,攻中有防,防中有攻。2.实用不同在不同情况下跆竖答拳道和柔道的实用效果也大不相同。例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时,这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间,能够制服对手的几率也更大。如果对手和我们处于近身状态时,此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的,这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。3.适宜人群跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法,所以对身体柔韧性有一定的要余肆慧求,而青少年柔韧性都比较好,因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方,所以重心稳重缠斗能力较强的人练习柔道会更容易更适。扩展资料:一、跆拳道的技术特点1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力。3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。二、柔道的技术特点1、柔道技术特点,攻防结合,攻中有防,防中有攻,以攻为主,主动前进进攻,进攻与防守是矛盾的统一体,进攻可以得分,可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的,也就是雹伏没有防守的成功,就不会有进攻,两者是紧密相连的。2、对抗性的项目比赛中千变万千,对战术要求除了应具有预测外,还必须具有灵活性随机应变的特点,在比赛之前应准备好几套作战方案,用以应付各种复杂多变的情况,同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况,灵活的运用战术。3、柔道比赛战术运用与运动员的意质品质,心理状态也密切联系,在有些情况下,两个运动员在比赛不分上下,体力已消耗很大,在处于旗鼓相当的争夺战中,可是在一刹那时间,一个运动员咬牙拼搏,另一个运动员忽然败下阵来,这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。