早期中国跆拳道协会的特点

跆拳道| 浏览量:468| 2023年07月30日

早期中国跆拳道协会
跆拳道的特点
在跆拳道技术中,占主导地位的方法是腿法,腿法技术约占整体使用的3/4,因为腿的长度和力量在人体中最长、最大,其次是手。腿的技术有多种形式,可高可低,可近可远,可左可右,可右直可右弯,可转可转,具有极大的威胁性,是比赛中得分和控制敌人的有效手段。其次,手臂的柔韧性非常好,可以自由控制完成防守和进攻动作,还可以变换成拳、掌、肘、肩的各种用途,用于实战。在比赛规则之外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位也可以作为进攻武器或防御盾牌,这是跆拳道技术的精髓,如人的手、肘、膝、脚等关节部位,是跆拳道实战中最常用、最有效的打击武器。
1)方法简单、直、硬:无论是在比赛中还是在实战中,跆拳道的攻击方法都非常简单有效。在对抗中,双方都是刚性的直接接触,用简单粗暴的方法直接击打对方,或用拳头或腿,速度快,变化多端;防守动作也是基于一个直接的阻挡,然后是一个连续的反击。在防守中少用闪避防守法,追求正途,努力战斗,尽量保持或缩短双方距离,增加打击效果,在近距离搏斗中争取游戏或实战的胜利。
2)内外兼备,独特的锻炼:跆拳道理论认为,经过特殊的训练,人的关节部位可以产生不可思议的力量,尤其是拳、肘、膝和脚四个部位,尤其是脚和手。长期专门练习跆拳道可以使人达到内外合一的程度,即内外力量达到统一的顶峰。由于无法确定人体关节部位武器化的力量和潜力,只能通过击打木头,砖块等物体来衡量从业者的技能水平。技能考试是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的重要组成部分,旨在展示跆拳道的独特技能和特点。
以打破作为检验能力的手段:跆拳道在推广的外面,大多以这种方式向人们展示其威武的功夫,这种方法是用拳头、手掌或脚去打破木头、砖块,以此来检验和检验练习者的能力程度。这种独特的方法现在已经成为跆拳道训练、推广和表演比赛的重要组成部分。
3)强调气势,发出强有力的声音:无论是海报还是竞技跆拳道,都需要在气势中给人以尊严,并通过发出响亮而令人生畏的声音来展示自己的能力。特别是在竞技跆拳道比赛中,双方练习者会利用规则允许的声音来提高斗志,从而在气势上压倒对手,甚至在进攻时配合裁判的冲击得到认可,力求在心理上战胜对手。因此,跆拳道练习者应该进行专门的声乐练习。仪式的开始和结束,培养良好的道德品质:跆拳道给人们留下的深刻印象是,跆拳道练习者在不同的场合总是鞠躬。这是因为跆拳道练习者总是把“礼”作为训练内容,强调“礼始礼终”,即练习活动要以礼开始,以礼结束,突出爱国主义。跆拳道练习者需要在练习技术的同时,不断提高自己的道德修养。通过向长辈、教练、师长、队友鞠躬,跆拳道练习者可以从内心养成鞠躬的习惯,培养尊重、谦虚、友爱、宽容的态度,相互学习,培养正直意识。