如何看待练习跆拳道的过程

跆拳道| 浏览量:265| 2023年08月10日

跆拳道训练的过程有点枯燥,也有点累。当受到教练的表扬时,心里也很高兴,因为我们的训练得到了教练的肯定;有时我会因为动作做不到而被教练批评,我也会敏感到手上有一丝无奈。受情绪影响在训练中也很常见。其实,无论是教练表扬还是批评,教练都是为了学生好,批评也是为了纠正学生的错误,希望学生能够及时改正。好的跆拳道技术是建立在良好的身体协调性和柔韧性上的,因为即使学生的其他条件好,柔韧性不好,也只会让自己看起来像一个“乱舞”,而不是练习跆拳道。因此,首先改善肉质是美丽行动的基础。在开始学习跆拳道的时候,一定要对知识做一个全面的了解,才能在跆拳道的世界里更好的锻炼自己。