跆拳道八角形场地详细尺寸

跆拳道| 浏览量:598| 2023年08月11日

跆拳道八角场的大小为:跆拳道比赛场地为10米×10米的垫子,运动员在垫子上进行比赛。比赛时,对方两名运动员穿着跆拳道制服、腰带、保护头部的头盔,并穿戴盔甲、护腿等防护装备。盔甲的颜色是红色或蓝色。铠甲应穿在陶服上,头盔的颜色应与铠甲的颜色相匹配。其他防护装备包括护肩带、护臂和护腿,它们都穿在西装下面。1. 训练场地前墙上应悬挂一面国旗(大小视场地大小而定),以便队员在训练前后向国旗敬礼。2、训练场应铺设跆拳道训练专用垫,颜色搭配蓝、红两种颜色为宜。3.训练场地两侧的墙壁上可以悬挂一些鼓舞人心的口号,如“坚持不懈,自强不息,努力奋斗,尊师为师,以礼开始,以礼结束,耐心克制”等。可以悬挂训练中心培养的优秀运动员、教练员或知名跆拳道专家的照片、简介,以及附近跆拳道中心的会徽、会旗。4、设置跆拳道必要的训练器材,如足靶、手靶、护具、头盔等,并做好定期保养、消毒、清洁工作。5、设置风扇、空调等控温装置,防止训练者过多,造成空气不良、缺氧、中暑及呼吸道疾病传播。6、设置饮水机或电热水器,供运动员训练间隙饮水。其他场地装备:跆拳道服跆拳道服是指跆拳道训练或比赛时所穿的服装。它通常由跆拳道练习者、跆拳道运动员和教练穿。跆拳道服有儿童服和成人服两种,韩国也有一些厂家提供女子跆拳道服。跆拳道服装可分为普通训练服、表演正常服、教练正常服等。白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。白带和黄带:介于白带和黄带之间的水平。黄带:黄带是大地的颜色,就像植物在土壤中生根发芽一样,在这个阶段要打好基础,学习大地的精神。黄绿带:介于黄带和绿带之间的水平,练习者的技能在不断提升。绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始蓬勃发展,跆拳道技术在不断提高。绿带和蓝带:从绿带过渡到蓝带,从业者的水平介于绿带和蓝带之间。蓝丝带:蓝丝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就像一棵向着天空生长的大树,练习跆拳道已经完全入门了。蓝带和红带:从业者的水平略高于蓝带,略低于红带,介于蓝带和红带之间。红色带:红色是危险和警告的颜色,对练习者有相当的影响进攻能力强,已对对手构成威胁,应注意自我修养和控制。红黑带:经过长时间的系统训练,从业人员完成了从10级到1级的所有课程,开始了从红带到黑带的过渡。黑带:黑带代表练习者经过长期的刻苦训练,其技术动作和思想修养已经相当成熟。这也象征着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。扩展信息:ITF规则竞赛项目:个人套路、个人陪练、个人特技、个人力量;集体套路,集体对打,集体保护。竞赛类型:国际竞赛和国内竞赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、专业比赛、世界武道大会、地区邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。比赛时间:每局2回合,每回合2分钟,中间休息1分钟。陪练方式:以自由陪练为主。陪练规则:允许使用拳脚攻击对方的正面和侧面有效得分区域。拳击比赛分数:5分1点:拳头击中身体或头部,腿部的身体2点:空气打了头,腿撞到头部,空气的腿撞到身体,180°转弯腿击中身体(侧踢,等等)3点:飞腿方法击中头部,飞行180°腿方法击中身体(跳,一边踢),180°腿方法击中头部(反向拘留所踢,转身踢,等等)4点:飞180°转腿法打头部(起跳、反向回旋踢等),飞360°转腿法打身体(旋风踢)5分:360°转腿法打头部(旋风踢、360°跳、反向回旋踢等)对练比赛允许的攻击动作:手:直拳、手刀、内手刀、拳后、拳侧。脚部:所有的腿的方法在中上部分,有效的踢腿在脚踝以下。参考来源:百度百科-跆拳道-场地设施