跆拳道课堂的礼仪是如何要求

跆拳道| 浏览量:747| 2023年08月12日

跆拳道崇尚“始礼终礼”的武学精神,贯穿着“礼、耻、忍、舍、百不屈”的根本宗旨。跆拳道非常重视礼仪,体现在敬礼的形式上。这就要求从业者在学习和训练中必须严格遵守礼仪,要学会敬礼。在跆拳道中,行礼是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感激,是内心思想的外在表达。跆拳道敬礼要求是:身体相对,迈步直立,两臂自然置于身体两侧,上身向前15度,头部向前45度,看着地面稍停后,恢复直立姿势,敬礼完成。
每位跆拳道练习者在进入训练馆前必须穿着白色、干净的跆拳道服,按要求系好腰带,光脚或穿鞋进入训练场。“始于礼,终于礼”是跆拳道人精神的中心思想。进入道场时,必须先向国旗和教练鞠躬,以示对祖国的热爱、对国旗的尊重和对教练的尊重;当你看到你的队友时,你也应该敬礼和打招呼,以示友好。在训练期间,你应该始终保持你的衣服干净整洁。当你需要整理你的衣服时,你应该先向教练鞠躬。但是,如果你不愿意对着国旗、教练和队友整理你的衣服,你应该转身向教练鞠躬,表示歉意。在训练中,如果出现冲劲不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况,教练应在训练结束后立即敬礼表示抱歉,使练习者能够集中精力进行训练过程,努力训练,减少不必要的伤害;队友应该互相帮助。在需要两人配合的训练中,如足靶训练、模拟实战等,两人应以相互敬礼开始,以相互敬礼结束。他们必须认真负责地帮助队友做好每一个动作,并及时纠正错误。这可以培养团队精神和团队成员之间的相互尊重;在训练过程中,练习者应严格按照教练的要求进行练习。当教练讲话时,练习者应站直或坐直,认真听教练讲话,不应随意打断教练讲话。如果他想提问,他应该在得到允许后鞠躬提问。比赛开始前,先向教练敬礼,然后向裁判敬礼,每场比赛开始时,对方也要行礼以示尊重;在比赛中,如果红队使用犯规行为攻击绿队,当裁判作出对绿队的判罚时,绿队必须接受并向裁判行礼表示道歉;比赛结束时,要再次向对方行礼,并向对方教练行礼、握手以示感谢。在比赛过程中,即使出现误判,也要等到比赛结束后,礼貌地请裁判纠正问题。

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