在中小学开展跆拳道运动的意义

跆拳道| 浏览量:368| 2023年09月21日

1、促进学生身心健康的全面发展。强健的体魄、良好的心态是自强自律的先决条件。跆拳道是一种以腿法为主的武技,通过腿的动作带动身体其他部位的运动,可以使身体关节、骨骼等得到充分锻炼,有效增强孩子的体质,也对中小学生的身高发育有积极的作用。同时,学生在做横踢、下劈等腿法动作时,会配合着高亢的呐喊声,将本身的压抑、低落情绪尽情发泄出来,提高自信心,进一步改变学生胆怯、懦弱的不习惯,从而有效促进学生身心健康的全面发展。

2、有利于培养学生的思想道德。俗话说:“伸手不打笑脸人”,良好的道德礼仪是避免冲突的有效手段。跆拳道讲究“始于礼,终于礼”的武道精神,要求学生未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现;对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活**惯的反映。跆拳道礼仪训练中的国旗礼、师长礼、同伴礼,是教导学生尊重别人的同时,也是为了让自己成为受别人尊敬的人。

3、有助于磨练学生的意志品质。人们常说:“失败是成功之母”,任何成功都是伴随着汗水和失败的,跆拳道也是一样,想要有所成就,必须忍受得了将一个动作重复千百次的枯燥,经历无数次汗水浸透衣服的洗礼和偶然失败的挫折。“忍耐克己”不仅是跆拳道的运动精神,更是每一个成功之人的必备“法宝”。通过在中小学开展跆拳道运动,让学生在枯燥与挫折中养成不怕苦、不服输、奋勇拼搏、百折不屈的良好品质,形成“出淤泥而不染”的人格魅力,免受不良思想的毒害。