我学会了跆拳道作文【范文8篇】

跆拳道| 浏览量:531| 2023年09月21日

无论是身处学校还是步入社会,相信大家都尝试过写作文吧。特别是其中的写人作文,更是常见,写人作文是以表现人物、刻画人物的性格、特点、特长、兴趣、爱好、思想品质等以人物为主的文章。下面是小编为大家整理的我学会了跆拳道作文【范文8篇】,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

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我爱跆拳道
我最喜欢的课外活动室跆拳道。
一开始我并不喜欢打跆拳道,但是,后来我经常听到别人喊“跆拳道”这三个字时,我就开始有点羡慕了,觉得非常神气。所以从幼儿园开始,我就学期了跆拳道。
一开始,老师对我很好,所以我学得也特别起劲。但是后来我的级数越来越高,老师就对我很凶,对我越来越严格。虽然我知道老师这样做是为我好,但有时候被他骂时,还是觉得很委屈。
当我升到“绿带”的时候,我去石龙参加过一次比赛,当时的我非常自信,结果输给了一个“红带”,我很后悔。因此,比赛回来后,我比以前学得更认真,连老师也夸我可苦了不少。考“蓝带”的时候,有一个人跟我对打,结果她以10比0的成绩输给了我,我从中体会到了成功的乐趣。!
随着我的级别越来越高,我的成就感也越来越大,因此我最爱跆拳道!
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今天,我第一次参加了跆拳道考级,我这次考的是白黄带。
考试之前我又兴奋又紧张。教练在场馆外面不停地帮我们进行热身和复习。因为是黄白带考级,所以考试项目特别多,有横劈竖叉、仰卧起坐、马步冲拳……
轮到我考试了,同学们都为我摇旗呐喊!加油声此起彼伏。整个比赛过程中,我行动敏捷、速度既快又稳,动作几乎完美!老师竖起大拇指,夸我动作做的质量非常高,让后面的同学向我学习。
考级顺利通过了,全场响起了雷鸣般的掌声,久久不息。我的内心激动万分,终于拿到了考级证书,我心里美滋滋的。其实,我知道这是我不懈努力的结果。一分耕耘一分收获,跆拳道里有汗水、泪水,也有心酸和激动,但更多的是快乐!
跆拳道的学习,让我明白了功夫不负有心人的道理,它将使我在以后的学习生活中受益无穷……
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今天,我和弟弟又去学跆拳道了。
到了少年宫,我和弟弟先把水杯放到桌子上,然后把学习卡交给老师,就跑到一边边玩,边等着上课时间的到来。
终于上课了,我们先在宽阔的教室里跑步,跑了七、八圈,就分成四组站好,练习前踢、外摆、内核、高抬腿……还有两种移动步法!
这些轻松的动作做完,你不要得意得太早,后面还有压髋、横叉,竖叉呢!我先来介绍一下,先说压髋:压髋,很像《功夫》中火云邪神的蛤蟆功,在这里,你的大腿得压得很低,屁股得合大腿成一条直线,不能偏左或偏右,双手在前支撑着前身。接下来是横叉:横叉是必须把双腿伸直,往下压,不能偏,屁股跟身子只能居中,当然,这只不过是刚学者要求这样,最高境界,那可得把双腿压地上,横叉开来,成一条直线!最后是竖叉,一腿在前,一腿在后,前脚伸直,脚丫向上翘起,后脚是把小腿放在地上,脚丫往后翘,跟前脚成一条直线!双手各在前脚的一边,身子要尽量往下压!偷偷告诉朋友们,如果压得太高的话,老师会来帮你往下压,那你就会直喊“痛”这个字!呵呵!
做完了这些动作,是打太极一章!那是我最爱学的一招!
直练到下课了,我腰酸背痛,腿发麻,谁叫跆拳道这么难呢?
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这个寒假,因为我身体不好,所以妈妈就带我去跆拳道馆学习了跆拳道。
第一天,我来到跆拳道馆。我看了看,我们这批共有十几个学生。首先,教练先让我们热热身,跑跑步。动动手腕。这样会四肢活跃。跑步看起来容易做起来难。我们才跑了二十分钟,有的同学就气喘吁吁了,我也越跑越吃力。不一会,我们全都汗流浃背了。接着,教练开始教我们横踢。后退、格斗士、转脚方块、弹、收。还有许多基本动作。比如,压腿、俯卧撑、仰卧起坐、脚撕开压腿、弯腰、弯褪、揉脚……刚开始,练完跆拳道会腿脚酸痛。不过只要坚持,就一定能克服困难的。
练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳。练跆拳道还丰富了我的寒假生活。
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暑假生活丰富多彩。我除了写暑假作业,还参加了一项喜爱的活动:练跆拳道。体验一下我的一天吧!

晨练

“快起床,到点了。”每天早上我最害怕听到的一句话又准时响起。于是,朦胧中,我洗漱完毕,老爸就送我去跆拳道馆。

列队完毕,教练说:“我们从这里出发,绕锦湖公园,到友谊宾馆,再回到这里。”哦my god!四公里多的路程啊!两个教练前后陪护,我们只有乖乖就范。一路上,人们有投来好奇的目光,有发出赞叹的声音。我们虽然很累,但感到很充实。

上午

吃完早饭,从八点到十点,我们开始身体素质的练习,拳下压、高抬腿、收腹跳、压脚背、压脚尖、弓步压腿、横叉、竖叉…所有都是快节奏、高强度训练。瞧!六岁的小毅捂着肚子蹲在地板上,教练让他做短暂的休息。

下午

回家休息几个小时后,我们十七点赶回馆中,再训练两小时。教练教我们打考级的太极二章和实战演习。在三十八度高温下戴上厚厚的护具,实在是受罪。可是为了考级,只好豁出去了。两小时后,我们的头发丝都在流汗。

这就是我暑假练跆拳道的一天。听起来好像没什么特别,那滋味,也只有身临其境才能感同身受。
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这个学期,我在特色课里面选了跆拳道。你知道我为什么要学跆拳道而不是足球、篮球、机器人吗?因为其它特色班都已经没有名额了,没办法我只能硬着头皮上了。

第一次上课,我就认出旁边的杆子是用来练韧带的,因为我看到了很多人正在练韧带,他们之前肯定也在这练过。

过了一会儿上课了,老师一进来就要我们回去后买道服、道裤、道鞋和跆拳道用来分级别的带子。接着老师严肃地说:“你们才刚进来,如果之前有学过的就穿以前的,剩下的全部戴白带!”说完后,老师就开始教我们了。

首先我们学的是拉韧带。一开始我心里还觉得很烦,因为脚时不时感到疼痛,但我还是忍下来了,因为老师告诉我们,初期拉韧带打好基础,后期学习跆拳道的时候才会轻松,所以我才继续坚持练习。过了好一会儿,老师又教我们步法,大家都学得不亦乐乎。我晚上到家了还一直练习拉韧带。

第二节课,老师带我们复习了上一节课的知识,然后教我们一个新动作,叫“马步冲拳”。这是一个非常简单但又有些复杂的动作,第一个动作像奥特曼,第二个动作是保护自已,第三个动作是刀砍头一样,第四个动作是保护自已。大家都认真有序地练习……

我觉得这样的课非常好玩,我也渐渐地爱上了跆拳道。随着我的坚持练习,现在我已经练得不错了,已经可以和不少伙伴们过招了。

通过学习跆拳道这件事,让我懂得了一个道理,只要你一直努力学习,不放弃,就一定会成功。
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今天上午,我们金钥匙小记者作文班去采访广东震威跆拳道清远分店。
当你走进那里,你就会听现,从楼上发出的声音——哇噻!从你到门口进来时,你眼前就是浓浓的灰尘,灰尘滚滚,走到里面一楼就干净多了,从一楼进大厅,右手边就有几张介绍跆拳道高手的海报,有两条楼梯左右各一条,从右边楼梯上去直到二楼,二楼里有人在练习跆拳道,他们边练习边喊:哇,啊,哇的声音。我看见一个小弟弟他可爱极了,像鸡蛋似的圆脸,弯弯的眉毛,小小的眼睛,大大的最,他很肥,打起跆拳道来可爱极了。
我们还采访了跆拳道的教练,教练给我们讲解了许多关于跆拳道的知识,如教练告诉我们,有很多礼节:有国旗礼,师长礼,握手礼,同学礼,交接礼解,呀!可真多的礼节啊!中国跆拳道在奥运会上还获过奖呢。
今天真开心啊!这一次出去采访当小记者真过瘾,能学到那么多的知识啊!
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每当我看到别人学跆拳道,我非常羡慕,从此我天天挂恋着它,常常发呆,爸爸妈妈决定给我学。

我去学跆拳道的地方,看到他们在扎马步,我问教练为什么要扎马步,教练说:因为他们是刚学的。“我也像他们一样扎马步,过了一会儿,我手脚发软倒在地上了,心想:扎马步看起来简单,做起来难。我又做了一次,眼睛左顾右盼的,看的又有一批人在练,但他们在打沙包,我佩服得无体投地。心想:我有定要比他们好。

我做了一次又一次,老是倒,我有点想放弃了,教练说:”不要放弃,要坚持不懈才能成功,我又开始练了,经过了有个多月的练习,我不知不觉地学会跆拳道。

我爱学跆拳道,因为它使我更加快乐。