跆拳道基本训练用具

跆拳道| 浏览量:893| 2022年08月31日

 

跆拳道需要准备什么用具 拳套,拳套的外形像防摔手套,用途并非让选手像拳击赛中打脸,而是为了保护手部。当选手在比赛时张开双手,而被击中手部,容易招致受伤,甚至骨折。戴上拳套能使运动员握拳,对手脚之防护有一定的帮助。 踢靶,踢靶是供练习跆拳道的学徒训练脚法或其力度及拳法的用具。防御靶的用途主要是用来保护手部,在训练时可以佩戴它。速度靶是一个供练习者训练脚法的靶,靶里面是从一个铁片外面包覆著着或是使用硬的海绵,用意是增加不同的强度来锻炼脚背的强度与抗撞击的能力。速度靶本身的打击点就是前端圆形的部位,配合不同的方式能够训练各种不同的技术。 护具,护具是跆拳道运动员在比赛的时候用来保护自己的工具。护具包括了头盔、护手胫、护脚胫、护脚背、护胸(亦称为护甲)、护档(男生用,)、护阴(女生用)及护手。当中护手及护脚背较不常用

备注:根据身高体重选择护具大小跆拳道基本训练用具 (http://i.krtkd.com/) 跆拳道 第1张