跆拳道怎么,考级,考段

跆拳道| 浏览量:954| 2023年06月24日

 

在练习跆拳道的时候其实就应该清楚跆拳道是有着严格的段位跟级位的设定与要求的【考段】根据一九八九年十月七日,世界跆拳道联盟所召开的一般大会  中所通过的一项决议案,即所属各会员国跆拳道运动组织(协会  或联盟),均享有绝对的权利,透过世界跆拳道联盟向世界跆拳  道总部国技院提出晋段申请。并于一九九○年十月七日以四一  四号文,要求所属各会员国跆拳道运动组织,务必要遵守和尊  重该项晋段测验之政策的决议。同时明定自一九九○年六月一  日(缓冲期二年)开始实施。该决议案之晋段审定办法简要如下:  权责亏贺单位: 晋升六段以上(含六段)者,一律由世界跆拳道总部国技院  办理,考试地点亦为韩国汉城国技院。  晋升五段以下(含五段)者,则可由世界跆拳道联盟所授权  的会员国跆拳道运动组织 (协会或联盟)承办。  审查委员: 担任晋升六段以上(含六段)之审查委员,得由世界跆拳道  总部国技院甄聘担任之纤派。  担任晋升五段以下(含五段)之审查委员,必需具有世界跆  拳道总部国技院六段或六段以上,及世盟所属会员国跆拳  道运动组织(协会或联盟之晋段审查委员资格者担任之。  报考资格: 申请晋升黑带一段(或少年段一段)者,必须持有世盟所属  会员国跆拳道运动组织(协会或联盟)所核发之一级证书满  二个月,并必须由一位具有世界跆拳道总部国技院五段以  上(含五段)之合格教练所推荐者。

【考级】跆拳道每个级别要学的内容  (太极二章以上为选修项目,不须考试)  九级(白带)  1. 道服意义及整理方法  2. 礼仪及会规  3. 跆拳道科学  4. 课堂前后的热身、舒展动作  5. 太极一章与其所包括的步法、手部动作  6. 腿部动作  1)前踢(Snap-kick)--中段及高段位置  2)Cut-down  3)Turning-kick--中段位置  7. 各种实战步法的初步技巧  8. 每一动作之实际用途(自卫术)  9. 跆拳道搏击及简单概念  八级(黄带)  1. 太极二章与其所包括的步法、手部动作  2. 腿部动作  1)踏步侧踢(Side-kick)--中段位置  2)Turning-kick---高段位置  3)前脚Turning-kick  4)前滑步Turning-kick  5)前蹬腿(Push-kick)  3. 各种实战步法配合脚法的应用  4. 身体素质训练  1)柔韧性练习  2)爆发力与耐力训练  5. 跆拳道搏击初步技巧及实践  七级(高黄)  1. 太极三章与其所包括的步法、手部动作  2. 腿部动作  1)前脚Cut-down  2)滑步Cut-down  3)背转Turning-kick  4)前脚侧踢(Side-kick)--中段及高段位置  3. 实战步法的变化技巧与配合脚法的应用  4.身体素质训练(同黄带)  5.跆拳道搏击初步技巧及实践  六级 (绿带)  1. 太极四章与其所包括的步法、手部动作  2. 腿部动作  1)后踢(Back-kick)--中段位置  2)Double Turning-kick  3)后滑步Turning-kick  3. 连环脚法的初步技巧  4. 实战步法与假动作的配合应用  5. 身体素质训练  1)加强柔韧性、爆发力与耐力的训练  2) 协调性与反应速度的初步练习  5.摆正搏击的心态,加强搏击的实践  五级(高绿)  1. 太极五章与其所包括的步法、手部动作  2. 腿部动作  1)后踢(Back-kick)—高段位置  2)侧步钩踢(Hook-kick)  3)侧滑步Turning-kick  3. 连环脚法的初步技巧  4. 实战步法与假动作的配合应用  5. 身体素质训练(同绿带)  6. 加强搏击的实践  四级(蓝带)  1. 太极六章与其所包括的步法、手部动作  2. 腿部动作  1)后旋腿(reverse-kick)  2)加强所有脚法准确性及速度  3)Jump-side kick  3. 连环脚法的应用及长距离追击训练  4. 实战步法与反击的应用技巧  5. 身体素质训练  1)连环动作的协调性训练  2)反应速度的双人对练  6. 深销竖派入搏击技巧  7. 检讨套拳之演练上的动作及神态  三级(高蓝)  1. 太极七章与其所包括的步法、手部动作  2. 腿部动作  1)Jump-Back kick—中段位置  2)加强后旋腿的突发性  3)Jump-side kick的飞人墙技巧  3. 连环脚法的应用及长距离追击训练  4. 实战步法与反击的应用技巧  5. 身体素质训练(同蓝带)  6. 深入搏击技巧  7. 检讨套拳之演练上的动作及神态  二级(红带)  1. 太极八章与其所包括的步法、手部动作  2. 腿部动作  1)Jump-Back kick—高段位置  2)Jump-reverse kick  3)各类凌空跳踢(Jump-kick)  4)Double Turning-kick高段及移动  3. 假动作、反击与连环动作的配合训练  4. 表演动作的技巧  5. 身体素质训练  1)进一步加强反应力、爆发力的训练  2)增加搏击量的耐力训练  6. 探讨搏击者心态,提升搏击质量  7. 掌握基本搏击规则与裁判知识  8. 协助教练指导初级学员(从中加深对各方面的理解及经验)  一级(高红)  1. 巩固太极一至八章的动作及其演练时神态  2.巩固所有学过的腿法  3. 研习动作新组合、新变化  4. 表演动作的技巧  5. 全面加强身体素质训练  6. 强化搏击体能,深入探讨战术  7. 学习裁判课程  8. 学习带领初级学员进行训练与活动  9. 协助道场执行会规及礼仪

大众跆拳道近年来在中国发展迅速,在青少年中尤其“走俏”。此前跆拳道段位分国际和国内两种,国际段位由世界跆联审批,国内段位可由中国跆拳道协会批复,但一直缺乏统一管理,一般是练习者个人通过不同渠道获取。统一晋段考试和证书之后,段位将统一采用国际标准。除中纯数册国跆协外,任何人或组织都没有资格进行国内的段位考试和证书发放。 王旭辉透露,计划在全国统一设立6个考点代理段位考试。各地跆拳道练习者需在经由所在跆拳道道馆、学校或俱乐部向省跆协申请,再由省跆协上报中国跆协。中国跆协审定申请人资格后,统一派出考官在各考点进行考试。合格者统一颁发韩国国技院段位证书。 目前具体段位考试费用还在商议,但王旭辉说,保证是国际考段的最低价位。(,跆拳道在每次的学习后(如一个暑假或者一个寒假的训练完毕后),会进行相应级别的考带,考完会发一根带子和一张证书,这是表明你已经通过了考试,准许你到达此级别。,秘书长王旭辉4日在此告诉记者,中国跆协同韩国跆拳道权威部门合作,推出全国统一的跆拳道段位考试。 正镇渣碧在出席广州首届全国大众跆拳道锦标赛的王旭辉介绍说,由于跆拳道国际段位是由韩国国技院审批的,中国跆拳道协会,由中国跆协统一代理国内的跆拳道晋段申请和考试,所有中国的国际段位证书将经由中国跆协统一办理。建议在拿到证书之后去跆拳道协会官网查证一下更好