面对大学生应该怎么去教学跆拳道呢

跆拳道| 浏览量:198| 2023年06月24日

现在跆拳道已经在很多学校里面都有着一席之地那么面对大学生练习跆拳道要注意什么呢要明白大学生的理解能力是很强而且都有者一丝丝叛逆所以再教大学生跆拳道的时候你没有过硬的专业技术跟教学能力是很难教学的在这里分享一些怎么样去教大学生练习跆拳道的一些基本经验

1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2. 品势:太极一章 3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 扩展资料 4. 基本功:马步冲拳   5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢   6. 体能:   a.俯卧撑 (男10个,女6个,儿童4个)   b.仰卧起坐 (男15个,女8个锋孝,儿童6个)   c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)   7. 考试:叠道服(两人一组)   8. 整理道服,退场。   一般大学跆拳道可能就是训练力量、柔韧度,还有一些跆拳道中的礼仪。但有些跆拳道特长生的大学可能就是训练力量、柔韧度、耐力、灵敏隐判度和速度等。练习跆拳道可以培养自信心、培养礼貌、强身健体等。   1.一般上跆拳道课会在道馆购买道服(配白腰带),如果你只是试听,穿一个宽松点的运动裤,和一件卫衣就行,都是单的就行,别穿太多,一是运动不方便,二是运动后会很热。   2.第一节课在简单的热身运动后,会有一些轻微的银携稿拉韧带,但只是教一些拉韧带的动作,动作幅度不会很大的。   3.上课主要会讲些跆拳道的`基本知识,包括起源,礼仪,宗旨等;会教一些基本韩语口令,如立正,敬礼等;还会教腰带的系法、几种基本站姿、坐姿;有的还会教最近基本的前踢腿法。那么在教学的时候一定要在教学中树立一定的威性当然你有过硬的技术那么你的威性自然而然的就还强上许多,在教学中适当的来一些高难度动作这样能更好的吸引他们让他么们崇拜你这样就很好的实施教学任务了