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跆拳道太极二章

跆拳道太极品势| 浏览量:740| 2022年08月04日

太极二章

太极二章代表了太极八卦中[兑]的意义。[兑]的意思是内刚性和外柔。因此,在表演时我们应该注意表现外部的柔度和内部得刚强。

太极二章注意前踢与弓步的配合,注意弓步起伏不要太大

品势准备

1,抬左脚向左走步左手下格挡;
2,右脚上弓步冲拳;
3,右脚后退转身走步右手下格挡;
4,左脚上弓步冲拳;
5,左脚向左转走步右手中格挡;
6,走步左手中格挡;
7,向左走步左手下格挡;
8,右脚前踢落地弓步右手冲拳(这里冲拳是高位人中位置);
9,向右走步右手下格挡;
10,左脚前踢落地弓步左手冲拳(这里冲拳是高位人中位置);
11,向左转走步左手上格挡;
12,走步右手上格挡;

13,原地转身中格挡(此处左脚走步右手中格挡);
14,前脚后退原地转身中格挡(此处右脚走步左手中格挡);
15,转至面朝出发点方向左手下格挡;
16,右脚前踢右手冲拳;
17,左脚前踢左手冲拳;
18,右脚前踢右手冲拳;
收势(后脚往前靠放于支撑脚后转身做品势准备动作)

跆拳道太极二章 (http://i.krtkd.com/) 跆拳道太极品势 第1张

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