跆拳道、散打、柔道、空手道、女子防身术

跆拳道| 浏览量:837| 2023年07月09日

女生的话先考虑到韧带。如果你现在韧带很好的话,自然就学跆拳道。但是弊袜慎如果韧带不行的话建议不要学习跆拳道。韧带不是一个月两个月就能练好的,就算你寒租敬假期间刚好把韧拉好,但是春色踢腿也不一定能踢好。踢腿也是需要时间练习的。再说女生本来力量就不是很强,如果防身的话,你起腿就要踢到对方头,要不然也是没有多大用处的。散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。柔道要与对手贴身缠斗,你愿意这样吗?好笑所以,我向你推荐学习咏春,咏春属于近打,快速攻击,对身体力量要求不是太高,讲究灵活性,而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。综上所述,我认为女生适合学习咏春拳。,女生学的话,首先练跆拳道或者空手道,如果你练跆拳道的话,对女生反而有优势,女性的柔韧要比男的强!而现代的跆拳道更注意柔韧,宽颤绝所以女生练起来上手反而快。但是记住,一定要选好的跆拳道馆,一个跆拳道正规不正规,最起码一点,这个道馆里可以组织去考国技院的段位,国技院段位是最全威的,如果一个跆拳道馆连国技院段位都不能组织学生去考,还是换地方把。再说跆拳道有朝鲜流派和韩国流派之分。WTF即韩国的跆拳道比较多慎姿。空手道的话,流派太多了!有极真,有松涛,有刚柔流,极真比较好!但是极真江浙沪这带比较多。如果你不急的话,上手首先跆拳道,那是基础中的基础!女子防身术的话比较实用,咏春上手时间需要很洞贺长很长。自由搏击和散打对抗性比较强,不推荐女生练。本人也只练过跆拳道和极真空手道,觉得女生练跆拳道或者空手道比较好!具体怎么选,看你自己的选择、爱好、还有这些武馆离你家的近远程度,来判断?,我建议你学跆拳道吧。因为柔道、拳击、散打、那些太暴力。而且短时间内也练不出什么效果、跆拳道誉判的技术动作配族比较简单实用、而且教练也会教你一些简单的防身术。对付培虚弊色狼还有专门的腿法。短期内学比较合适、看你个人爱好了。望采纳,毛病...柔道最好...其他的你的力气太小了..学起来难度太大,首先你要锻炼肌肉,没有力气就算你有李小龙的功夫也白搭皮锋,力气一定要打,爆发力,除非你用挖眼或踢裆,要不然你不要想着与一个男燃肆晌的正面雹枣格斗打赢他。如果是比赛。有规则有裁判员。如果你跆拳道够级别。还是可以打赢的。如果是实战我想女人胜男人概率只有百分之几。正规比神携扰赛里都要有轻重量级别之分。轻量级要是跟重量级的对峙隐握。我想这比赛根本就没有悬念。你技术再好。打人家一游旦百下。人家打你一下你就完了。男人的爆发力是女人不能逾越的。要想战胜比自己强大的男人。不如学习一下女子防身术,散打等等……有实战能力的。希望采纳,亲,锻炼得看你自己吧!还有看你要打败的男生是什么样的身体状态。只要你自己坚持,且身体允许的话,一般3年左右,是可以解决掉和同你体重(上浮20斤)的一般体能男生。不过锻炼核中其实还是为渗则了自己身体好,心情好。反应能丛氏棚力会变好。但是现实生活中打架的话,只要你够狠,手里有工具(比如板砖),你就可以打败男生。当然能出其不意的话,成功率更高。,跆拳道不是为了打架而学习, 男女学习各有益处! 男性练习跆拳道的益处:◇在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我◇通过跆茄销拳道的练习,会觉得精力更充沛,更有自信去面对生活的一切压力◇跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄◇练习跆拳道能则蚂增强细胞活性,延缓衰老◇练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯女性练习跆拳道的益处:◇全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道,这已日趋成为一种时尚◇通过科学的跆拳道练习,能改善循环,从而使您有一颤盯游个健康的身体◇跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪,从而达到瘦身的目的◇跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背,体会有氧运动的快感,并可起到排毒养颜的美容效果◇通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能,遇到强敌,您也会充满胆气和勇气,用实力保护自己,直到安然脱险。,那是一碧启激定能,可以打很多个,但是那是以前,跆拳道的等级非常严的旁局时候,进入黑段的凤毛麟脚,跟本就没几个。不过现在的不好说,悔袜一般不经历实战的女生与男生打赢的希望不是很大。,可以打败男生,不凳橘燃过要练的水平足够高伍悔,学几个月肯定是没用的。而且必须做力量训练,没有力量,枣虚踢到对方身上也没用。