女生适合学跆拳道还是柔道

跆拳道| 浏览量:89| 2023年07月12日

很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。柔道不适用~柔道以摔为主,然后你要是真的遇到状况的话,柔肆伍锋道你根本不知道怎么用裂晌,有可能还会伤橘罩到自己。因为摔的话,一般从头上摔过去,要是遇到有刀的话。。。自己想后果。跆拳道的话用脚多一些,而且还有特别的防身术。如果这的受伤的话,跆拳道受到的只不过是手脚而已。跆拳道还有礼仪等方面的,学到的会比较多一些~,女孩子,当然念盯链是跆拳道了,经常踢腿可以使双腿修长,有个好身材,你看跆拳道运动员有几个个子很矮的,但是柔道就不一样了,它对力量要求比较大,所以你看则裤柔道运动员都是下肢很发达,而且柔道很多关节技,很容易受伤,所以作为一个女孩子还是练跆拳道比仔孙较好,晕了,你这也太娇小了。不知道你学这个是为了健身还是防身,抑或是说健身加防身如果是只为了健身的话不妨多进行一些体育活动,不要玩这种搏击类的。至于你说的韧带不好,请说明是哪里的韧带不好,如果是膝盖处的韧带的话不建议做对膝盖有过多压力的运动。可以选择游泳,散步等。 如果是为了防身的话,无非就是防色狼嘛,女子防身术就非常好。有条件的话可以学宴瞎习一些军警搏击术或是特种兵搏击术,虽然都是杀招,但是女子力量小,应该不会致人死亡。如果是为了健身加防身的话,就不太好说了,至少单练一种的话,恐怕是不行。原因很简单,凡是能成为竞技类搏击的如散打,跆拳道,太极,柔道,空手道,这些都是在擂台上厉害。毕竟如果真的是抢劫滚祥游的话,都是瞬间发生,不可能还让你有准备动作或是招数连发。 综上所述,你选柔道或是跆拳道都没问题,但是在自卫防大销身这方面来说,我建议你还是准备一瓶防狼喷雾剂和一个防狼手电或是防狼电棒吧。,本人推悄慧荐你去学跆拳道,1.你是女生嘛,练跆拳道不会全身肌肉,反而你练个一两年,腿会变得修长而高挑,对韧带的要求不会特别严,便于防身2.柔道对反映,动作的要求比较严格,我练了4年跆拳道,2年散打,柔道还在旅运衫入门啦拆腔~,都可以,但柔道更适合女孩。不像跆拳道那么刚猛,柔中带刚。